9套调理全身系统的艾灸解决方案(收藏)

摘要: 艾灸养生是祖国医学的一种治病疗法,以疏通经络,调和气血,达到艾灸养生祛病的功效。那么艾灸养生秘方有哪些呢?下

12-17 12:02 首页 五味古法中医

艾灸养生是祖国医学的一种治病疗法,以疏通经络,调和气血,达到艾灸养生祛病的功效。那么艾灸养生秘方有哪些呢?下面给大家介绍几种艾灸养生秘方,对症治疗效果更佳。

补中益气艾灸养生方


施灸穴位:百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。

(百会、中脘、气海位置图示



(足三里、三阴交、太渊穴位置图示


穴位功用:益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。


穴位主治:可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴,还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。


五脏俱补艾灸养生方

施灸穴位: 肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。


(背部俞穴位置图示


穴位功用:补五脏、调气血、安神定志、通经活络。


穴位主治:可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。


独灸关元养生方

施灸穴位:关元。


关元穴位置图示


穴位功用:补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。


穴位主治:可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病,月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病,腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病,中风及一切虚劳损伤。


关元还是人体重要补穴之一,女子可配合三阴交艾灸,男子可配合足三里艾灸。古有春灸气海,秋灸关元,口生津液。


若伤寒后,或中年久嗽不止,恐成虚劳,当灸关元三百壮。中年以上之人,腰腿关节作痛,乃肾气虚惫,风邪所乘之症,灸关元三百壮。老人气喘,乃肾虚气不归海,灸关元二百壮。


呼吸系统艾灸养生方

施灸穴位:风门、身柱、肺俞、足三里。



风门、身柱、肺俞位置图示


足三里位置图示


血管系统艾灸养生方

高血压:风门、曲池、足三里、阳陵泉。


风门穴位置图示


曲池穴位置图示


足三里位置图示

阳陵泉位置图示


冠心病:身柱、郄门、三阴交,也可以灸膻中穴。

身柱穴位置图示


郄门穴位置图示



三阴交位置图示

膻中穴位置图示


消化系统艾灸养生方

施灸穴位 :脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。(穴位的位置参考前图)




神经系统艾灸养生方

施灸穴位:大椎、身柱、 肾俞、足三里。(穴位的位置参考前图)



泌尿生殖系统艾灸养生方

施灸穴位:肾俞、关元、三阴交、足三里。(穴位的位置参考前图)


一般强壮艾灸养生方

足三里、中脘、关元,或单灸足三里此法自古盛行。作为平常保健灸,可取足三里、中脘、关元,或单灸足三里,也有很好的健身作用。(穴位的位置参考前图)


施行健身灸法,既无多大痛苦,又经济节约。长期坚持施灸,可以提高身体素质,增进健康,其效果绝对不亚于服用膏方,是值得大力推广的保健方法。



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